Intentie zetten

Intentie zetten

Iets beseffen betekent niet dat ik een vaardigheid volledig onder de knie heb. Ik besefte mij dat ik nog te veel denk. En dat wanneer ik iets wil veranderen en aantrekken, meer mag gaan voelen. Want iets manifesteren doe je alleen vanuit het voor je zien, zeker weten en voelen. Het totale pakketje, zonder twijfels en aangeleerde geloofsovertuigingen. Nu ben ik mijzelf aan het trainen om intenties te zetten. Bewuster mijn eigen gedrag en gedachten te observeren is daar 1 van. Dit geeft inzicht in eigen handelen. Bijv. Ik ging boodschappen halen, en had de intentie gezet, om mij alleen bezig te houden met mijn lijstje. Drie winkels. Toen ik van de ene winkel naar de andere liep was ik in mijn hoofd al bezig met een cadeau voor iemand anders. Ik voelde onrust in mijn lichaam en ik besefte mij, dat ik niet deed wat de intentie was. Dus terug naar mijn intentie, en ik voelde onrust verdwijnen. Zo heerlijk. Ik heb daarna de intentie gezet om ongeacht de situatie mijn hart en ademhaling rustig te houden. Toen ik daarna op de fiets zat, merkte ik dat mijn ademhaling constant bleef. Ik was verbaast. Intentie 3 is om oordeelvrij te zijn. Al is het alleen al om mijn eigen energie hoog te houden. Vanuit daar bereik in meer, dan vanuit, boosheid en frustratie. Soms makkelijker gezegd dan gedaan, maar door hier steeds bewuster van te zijn krijg ik meer lucht. Letterlijk en figuurlijk. En door mij minder op andere te focussen, heb ik meer tijd om op mijn eigen gevoel te focussen. En sindsdien heb ik zo veel stappen gezet die een shift hebben gemaakt in mijn energie. Ik heb meer K.I.M tijd ingevoerd. En ik raak weer geïnspireerd om meer te bewegen. Fietsen en fitnessen. Het fitnessen doe ik samen met mijn zoon. Super gezellig. Voorheen deed ik iets omdat ik dacht dat het “nodig” was, maar nu doe ik het omdat ik mij daartoe geïnspireerd voel!!!

Intentie zetten

4 gedachten over “Intentie zetten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *